КАЛЬКУЛЯТОР ВЕСА
Контролируйте свои килограммы в реальном времени и анализируйте результат.



ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
Запрограммируйте себя на успех. Спланируйте своё недельное меню правильно.



РАСЧЕТ КАЛОРИЙ
Методика расчета калорий поможет вам не отказывать себе в любимых блюдах ежедневно.


ПЛАН ФИТНЕСА
Специальный комплекс несложных физических упражнений позволит вам чувствовать себя восхитительно каждый день.

РЕЖИМ ДНЯ
Организуйте свой ежедневный рацион и режим сна. Закрепите свой результат!






Восстановление здоровья природными средствами

Прием стероидов спортсменами

«А как расценивается прием анаболических стероидов вполне здоровыми людьми — спортсменами, физкультурниками?»— спрашивают читатели. Резко отрицательно. Анаболики являются допингами и запрещены в спорте. Почему же иные спортсмены и физкультурники их принимают? Отвечу, но прежде сделаем небольшой экскурс в историю этого вопроса. С незапамятных времен люди стремились развить мышцы, увеличить свою физическую силу. Для этого использовались не только физические упражнения, но и специальное питание.

Так, в течение многих столетий источником силы считалось мясо. Боксерам и метателям, например, рекомендовалось употреблять мясо быков, борцам — свинину, прыгунам — козлятину. Но прошло время и люди обратились к более эффективным средствам стимулирующего действия. Есть данные, свидетельствующие, что на античных Олимпийских играх некоторые атлеты использовали возбуждающие вещества (то есть допинг) для улучшения своих результатов. На это в частности, указывал Гален. Известно также, что во второй половине XVI века в Англии стимулирующие средства давались скаковым лошадям (в последствии это было строжайше запрещено). Первый официально зарегистрированный случай применения спортсменами допинга на соревнованиях относится к 1865 г.

С того времени и стала распространяться допинговая «эпидемия». Неблагополучные эффекты ее не заставили долго ждать. Уже в 1866 г. был зарегистри-' рован первый смертельный случай на соревнованиях,' связанный с приемом допинга. Открывшийся счет его жертв стал неуклонно возрастать. Что же собой пред-, ставляют допинги? Они подавляют естественные физиологические сигналы утомления, охраняющие наш организм от перенапряжения, создают ложное чувство повышенных возможностей и ведут к неэкономной и чрезмерной работе, превышающей физиологические возможности нашего организма. Это и наносит большой, порой непоправимый вред здоровью. Кроме того, все допинги имеют те или иные неблагоприятные побочные действия.

В тридцатых годах нашего столетия синтетические анаболический стероиды начали быстро завоевывать признание медиков. Анаболики стали широко применяться для лечения целого ряда заболеваний. Однако случилось так, что их начали применять и в ветеринарии (например, для увеличения мышечной массы и силы лошадей), привлекли они внимание и некоторых спортсменов и тренеров. И вот анаболические стероиды начали использовать также в спорте с целью увеличения мышечной массы и, следовательно, физической силы, причем не в тех скромных дозах, которые применяются в лечебной практике (они оказались малоэффективными), а в значительно больших. Тяжелоатлеты, метатели, десятиборцы, прыгуны, спринтеры и т. п. спортсмены стали принимать анаболики для повышения своих спортивных результатов. Значительную популярность эти лекарства приобрели за рубежом (особенно среди представителей профессионального спорта), что и привело к резкому увеличению спортивных результатов в таких, например, видах спорта, как тяжелая атлетика, метания и т. п.

Возврат к списку