КАЛЬКУЛЯТОР ВЕСА
Контролируйте свои килограммы в реальном времени и анализируйте результат.



ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
Запрограммируйте себя на успех. Спланируйте своё недельное меню правильно.



РАСЧЕТ КАЛОРИЙ
Методика расчета калорий поможет вам не отказывать себе в любимых блюдах ежедневно.


ПЛАН ФИТНЕСА
Специальный комплекс несложных физических упражнений позволит вам чувствовать себя восхитительно каждый день.

РЕЖИМ ДНЯ
Организуйте свой ежедневный рацион и режим сна. Закрепите свой результат!







Новости

Осень - разгрузочная пора

Диетологи рекомендуют отказаться от диет весной. Поскольку именно в этот сезон, организм нуждается в повышенном поступлении и потреблении витаминов, калорий, жиров, белков, углеводов. И не смотря на грядущее лето, следует весной кушать хорошо, калорийно, не отказывая себе. Организм после зимы нуждается в поддержке и хочет, чтобы его побаловали.

Иначе, это грозит Вам серьезными проблемами с желудком, язвой, и другими неприятными заболеваниями.

Возврат к списку


Истории успеха

Многие женщины мечтают удивлять мужчин своей красивой стройной фигурой, независимо от возраста. Что говорят звезды о том, как правильно, эффективно и без вреда для организма сбросить лишние килограммы?

Демми Мур утверждает, что легкий способ похудеть это рацион питания, состоящий из свежих фруктов и овощей. А вот таблетки для похудения являются главным оружием для борьбы с лишним весом у Бритни Спирс. Джерри Холлиуэл – яростная поклонница фитнес – центров умело демонстрирует, различны упражнения для похудания, настаивая на том, что возможно похудеть без диет.

Вы вольны сами выбирать подходящий для себя вариант похудения. Но не забывйте, что все нужно делать с умом и без вреда для организма!

Успехов!