Последние статьи

Похудеть летом или что съесть на обед
Убираем второй подбородок
Рецепты здоровой жизни: Больше движения!

Последние диеты

Диета по баллам
Разгрузочные дни
Диета № 2

Секреты здоровья

Не одно тысячелетие люди знают о лечебно-профилактических свойствах меда, однако лишь в последние десятилетия целебные эффекты его получили научное обоснование и он стал особенно широко применяться при лечении самых различных заболеваний. Так, например, мед справедливо называют другом желудка. Он весьма полезен при гастритах (воспалении желудка) и при язве желудка. Теплый водный раствор меда снимает повышенную кислотность и, наоборот, холодный водный раствор пчелиного меда повышает кислотность. Мед положительно влияет на секреторную и моторную функции желудка и тонкого кишечника. Весьма эффективен прием меда с теплым отваром трав.

У некоторых лиц с повышенной кислотностью мед, принятый натощак, может вызвать изжогу. Ее можно избежать, если мед добавлять в творог, кашу или молоко.

Эффективен мед и при заболеваниях желчевыводя-щих путей и печени. Широко используется он также при простудных заболеваниях. Весьма положительный эффект оказывает ежедневный прием меда по 50—70 г (при исключении других сладостей) в течение 1—2 месяцев на состояние больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями: нормализуется состав крови, улучшается деятельность сердца и сосудов.

Не многие знают о том, что прием наркотиков приводит к повреждению печени (развивается воспаление печени — гепатит с переходом в цирроз). Страдает также сердце — появляются дистрофические изменения в миокарде.

Есть данные, свидетельствующие, что наркотики вызывают предраковые изменения в легких, ведут к импотенции, отрицательно влияют на кровь, резко ослабляют систему иммунитета, в результате чего человек оказывается беззащитным перед инфекциями, но главное — они ведут к атрофии мозга, психозам, эпилептическим припадкам, шизофрении.

Можно назвать и другие тяжкие последствия этого злейшего порока, однако ограничимся перечислениями, заметив лишь, что под влиянием наркотиков деградация личности происходит в 15—20 раз быстрее, чем даже под влиянием алкоголя.

Редко можно встретить среди наркоманов людей пожилых и не удивительно, ведь немногие из них доживают даже до среднего возраста. Пристрастившись к дурману в 15—17 лет такие люди уже в 20 выглядят стариками. Бледное, изможденное лицо, выпавшие зубы, поредевшие волосы, дряблое тело с выступающими ребрами, костлявые руки с коричневатыми венами и незаживающими язвами в местах частых инъекций — такова страшная картина человеческого самоистребления. Известны случаи, когда человек «сгорал» всего лишь за один год злоупотребления наркотическими веществами.

Часто спрашивают, какой предупредительный совет можно дать людям. Ответ может быть только один — не искушайте судьбу никогда, даже однажды не пробуйте наркотик! Слишком велик риск стать его рабом и слишком трудно излечиться от этого убийственного пристрастия.

Вдыхание высокотоксичных химических веществ (например, некоторых препаратов бытовой химии), изменяющих психическое состояние, получило название токсикомании.

Токсические вещества не вызывают эйфории, но ведут к помрачению сознания, возникновению галлюцинаций. Зависимость не формируется и злоупотребление ими обычно не носит длительного характера. Однако подобное увлечение успевает привести к расстройству здоровья и нарушениям психики. Довольно быстро подросток оказывается в ряду неуспевающих учеников и в дальнейшем попадает в школу для умственно отсталых детей. Отмечаются у него и нарушения аппетита, сна, подросток становится злобным, агрессивным. Выглядит он болезненным (бледный, вялый), жалуется на головные боли, слабость, плохую память и т. д. За свое злое пристрастие он расплачивается инвалидностью, а порой и жизнью.

Как же быть, если родители вдруг обнаружат столь пагубное увлечение у своего ребенка? Нужно не скрывать порок, а сразу же, не теряя времени, обратиться за медицинской помощью. Токсикоманию необходимо лечить. Своевременно проведя курс лечения можно добиться устранения вредных последствий ее на организм. Хотелось бы обратить внимание также и на то, что если подросток обратился к токсическим веществам, то он может потянуться и к наркотикам. Нередко оказывается так, что токсикомания тесно смыкается с наркоманией.

Очень важно проводить профилактику этого зла. Так, ребенку нужно оказывать достаточно внимания в семье, он не должен чувствовать себя одиноким. Его кипучей энергии необходимо найти достойное применение. Может быть это будут занятия спортом, коллекционированием и т. п. Обязательно приучайте детей к труду.