Новости
Осень - разгрузочная пора
Диетологи рекомендуют отказаться от диет весной. Поскольку именно в этот сезон, организм нуждается в повышенном поступлении и потреблении витаминов, калорий, жиров, белков, углеводов. И не смотря на грядущее лето, следует весной кушать хорошо, калорийно, не отказывая себе. Организм после зимы нуждается в поддержке и хочет, чтобы его побаловали.
Иначе, это грозит Вам серьезными проблемами с желудком, язвой, и другими неприятными заболеваниями.
Осень - разгрузочная пора
Диетологи рекомендуют отказаться от диет весной. Поскольку именно в этот сезон, организм нуждается в повышенном поступлении и потреблении витаминов, калорий, жиров, белков, углеводов. И не смотря на грядущее лето, следует весной кушать хорошо, калорийно, не отказывая себе. Организм после зимы нуждается в поддержке и хочет, чтобы его побаловали.Иначе, это грозит Вам серьезными проблемами с желудком, язвой, и другими неприятными заболеваниями.
Калькулятор веса
Формула Кетле: свой вес в килограммах делим на рост в метрах, возведенный в квадрат.
- Норма: результат от 19.5 до 24.9
- Излишняя худоба: ниже 19.5
- Избыточный вес: 25 – 27.9
- Ожирение 1-й степени: 28 – 30.9
- Ожирение 2-ой степени: 31 – 35.9
- Ожирение 3-ей степени: 36 – 40.9
- Ожирение 4-ой степени: более 41